Veränderung als Chance – Workshop
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Empowerment-Workshop Veränderung als Chance am 29.02.2024

Empowerment-Workshop | Veränderung als Chance
mit Anja Kastner, Business-Coach und Trainerin

Veränderungen sind Teil unseres Lebens. Leben ist Veränderung.

Es gibt viele verschiedene Arten von Veränderung, und jede Person erlebt sie anders. Manche Veränderungen sind willkommen, andere sind eine große Herausforderung.

Wenn Sie sich gerade mitten in einer Veränderung befinden, kann es sein, dass Sie sich wie in einer Achterbahn fühlen: Sie schwanken zwischen Euphorie und Verzweiflung, zwischen Motivation und Erschöpfung.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann sind Sie in diesem Workshop genau richtig.

Anhand des psychologischen Veränderungsprozesses lernen Sie, Ihre eigene Veränderung besser zu verstehen. Sie reflektieren Ihre individuelle Situation und lernen Strategien kennen, die Sie unterstützen, Ihre Veränderung aktiv zu steuern und (selbst-) bewusst umzusetzen.

Für wen ist dieser Workshop passend?

Frauen*, die sich in einem Veränderungsprozess befinden und Unterstützung suchen.

Warum ist dieser Workshop für Sie interessant?

  • Sie lernen das Modell der Veränderungsphasen kennen und verstehen so Ihren eigenen Veränderungsprozess besser.
  • Sie erfahren über das Komfortzonenmodell: Wie wir uns in Veränderungsprozessen bewegen
  • Sie entwickeln Strategien, die Sie in Ihrem Veränderungsprozess unterstützen.
  • Sie können sich mit anderen Frauen austauschen, die ähnliche Erfahrungen machen und sich gegenseitig unterstützen (Reflexionsgespräche zur eigenen Veränderung und Austausch in der Gruppe)

Der Workshop ist interaktiv und bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Frauen auszutauschen. Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie, wie Sie die Veränderung als Chance nutzen können!

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Donnerstag, 29.02.2024, 18.30 – 20.30 Uhr | Anmeldeschluss: 27.02.2024
Kostenbeitrag: € 20,–
Veranstaltungsort: mff
Infos: 089 293 968, info@muenchner-frauenforum.de

Anja Kastner Portrait