Lesung und Gesprächsabend „Guide durch die Wechseljahre“
mit Saskia Straße von Ridder, Heilpraktikerin, und Claudia Rieß, Ernährungsberaterin
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plötzlich wieder Pickel – kommt dir das bekannt vor?
Die Wechseljahre können eine enorme Herausforderung sein, doch weder „Augen zu und durch“ noch „One fits all“-Behandlungen sind zeitgemäße Lösungen. Wir Frauen wünschen uns neue Wege und sanftere Alternativen.
Genau diese liefern die Heilpraktikerin Saskia Straße von Ridder und die Ernährungsberaterin Claudia Rieß: Basierend auf ihren umfassenden Erfahrungen geben sie in ihrem “Guide durch die Wechseljahre” die besten Tipps aus der Naturheilkunde und Ernährung, für die gestresste Seele, sowie jede Menge alltagstaugliche Hilfen.
Hier findet jede Frau ihren individuellen Weg durch die Wechseljahre!
Im münchner frauenforum stellen die beiden Autorinnen ihr Buch vor und laden ein zu einem offenen Gesprächsabend unter Frauen* – mit ganz viel Austausch, Tipps und Ehrlichkeit.
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Dienstag, 24.10.2023, 19.00 – 21.00 Uhr | Anmeldeschluss: 23.10.2023
Kostenbeitrag: kostenlos
Info: 089 29 39 68, info@muenchner-frauenforum.de
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Zu den Autorinnen
Saskia Straße von Ridder, Jahrgang 1974, ist Heilpraktikerin und beschäftigt sich seit 2016 mit ganzheitlichen Heilmethoden in der Frauengesundheit. Seit 2019 führt sie ihre eigene Praxis für Frauen und Naturheilkunde in München. Als Expertin für hormonelle Beschwerden bietet sie unter anderem Phytotherapie, Akupunktur und homöopathische Behandlungen an. Den heimischen Heilpflanzen und deren traditionellen Verwendungen gilt ihr ganz besonders Interesse. Es ist ihr ein Anliegen, Frauenthemen rund um das Zykluswissen, die weibliche Sexualität, die Wechseljahre der Frau und den unerfüllten Kinderwunsch offener zu thematisieren, da diese noch viel zu oft mit Tabus behaftet sind. Neben ihrer Praxistätigkeit spricht sie dazu auch im Rahmen von Interviews, Workshops und Vorträgen. Sie schreibt Artikel und Beiträge, unter anderem für das Frauenmagazin »ELLE« und diverse Fachzeitschriften.
Claudia Rieß ist seit 20 Jahren mit Herz und Seele Journalistin, Kolumnistin und Autorin, unter anderem für »Apotheken Umschau«, »Baby und Familie«, »Brigitte Balance« und »FOCUS Gesundheit«. Sie war stellvertretende Chefredakteurin des Magazins »Psychologies« (Madame Verlag) und Chefredakteurin des Naturheilkundemagazins »Natur & Heilen«. Sie hat das Gesundheitsmagazins »Professor Dietrich Grönemeyer« konzipiert und als Autorin sowie Ghostwriterin mehrere Gesundheitsratgeber verfasst. Einer ihrer thematischen
Schwerpunkte ist die Ernährung, daher hat sie sich zur zertifizierten Ernährungsberaterin ausgebildet und berät seitdem Frauen zu ihren individuellen Themen. Als Jahrgang 1973 ist sie mitten in den Wechseljahren und hat bei Gesprächen mit Freundinnen festgestellt, dass
nach wie vor viel Verwirrung und Falschwissen über die Menopause kursieren. Daraus entstand die Motivation, zusammen mit der Heilpraktikerin Saskia Straße von Ridder, das Buch »Guide durch die Wechseljahre« zu schreiben.
Buch vorbestellen und reinlesen.
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Die Veranstaltungsreihe „Let’s do it …“ bzw. „Let’s talk about …“ ist Teil des neuen Modellprojekt „Frauen* netzwerken“. Das neue Modellprojekt, wurde vom münchner frauenforum, kurz mff, initiiert, um Frauen* miteinander zu verbinden. Frauen* profitieren hier von den Stärken, Expertisen und Ideen der anderen und inspieren sich gegenseitig. In unserem Netzwerk treten Frauen* gemeinsam stärker auf.
Das Modellprojekt wird vom Bayerischen Staatsministerium für Familie, Arbeit und Soziales gefördert.