Empowerment: Deine Veränderung als Chance
mit Anja Kastner, Business-Coach und Trainerin

Veränderungen sind Teil unseres Lebens. Manche Veränderungen sind erwünscht, andere sind eine große Herausforderung. Mal sind sie willkommene Wegbegleiter, mal werfen sie uns aus der Bahn und fühlen sich an wie eine Achterbahnfahrt der Gefühle: pure Euphorie wechselt sich ab mit Unsicherheit, Motivation mit Momenten der Erschöpfung.

Was dich in diesem Workshop erwartet:

Anhand des bewährten psychologischen Modells der Veränderungsphasen reflektierst du deine individuelle Situation. Du wirst deine aktuelle Veränderung klarer verstehen, deine Emotionen einordnen können und konkrete Strategien an die Hand bekommen, die dich dabei unterstützen, diesen Prozess selbstbewusst zu gestalten und aktiv zu steuern.

Warum dieser Workshop ein echter Gewinn für dich ist:

• Verstehe deinen Prozess: Du lernst die verschiedenen Phasen von Veränderung kennen und verstehst besser, wo du gerade stehst und was du brauchst.
• Reflektiere deine Komfortzone: Wir beleuchten das Komfortzonenmodell und du verstehst, warum es sich oft so schwer anfühlt einen Veränderungsprozess anzugehen und was du dagegen tun kannst.
• Entwickle deine Power-Strategien: Du kreierst individuelle Methoden und Ansätze, die dich in deinem Veränderungsprozess stärken und voranbringen.
• Finde deine Community: Tausche dich in einem geschützten Rahmen mit anderen Frauen aus, die ähnliche Wege gehen. Ihr könnt euch gegenseitig inspirieren, motivieren und unterstützen – denn gemeinsam geht vieles leichter.

Für wen ist dieser Workshop:

Für alle Frauen, die sich gerade in einem persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozess befinden und sich dabei Stärkung und Unterstützung wünschen.

Der Workshop ist interaktiv gestaltet und bietet viel Raum für persönlichen Austausch und Reflexion.

Melde dich jetzt an und entdecke, wie du deine Veränderung als kraftvolle Chance für persönliches Wachstum nutzen kannst!

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Dienstag, 02.09.2025 | 18.30 – 20.30 Uhr | Anmeldeschluss: 28.08.2025
Kostenbeitrag: € 25,– (zzgl. Gebühren)
Veranstaltungsort: mff
Infos: 089 293 968, info@muenchner-frauenforum.de