Veränderung als Chance – Workshop
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Empowerment-Workshop Veränderung als Chance am 29.02.2024

Empowerment-Workshop | Veränderung als Chance
mit Anja Kastner, Business-Coach und Trainerin

Veränderungen sind Teil unseres Lebens. Leben ist Veränderung.

Es gibt viele verschiedene Arten von Veränderung, und jede Person erlebt sie anders. Manche Veränderungen sind willkommen, andere sind eine große Herausforderung.

Wenn du dich gerade mitten in einer Veränderung befindest, kann es sein, dass du dich wie in einer Achterbahn fühlst: Du schwankst zwischen Euphorie und Verzweiflung, zwischen Motivation und Erschöpfung.

Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Anhand des psychologischen Veränderungsprozesses lernst du, deine eigene Veränderung besser zu verstehen. Du reflektierst individuelle Situationen und lernst Strategien kennen, die dich unterstützen, deine Veränderung aktiv zu steuern und (selbst-) bewusst umzusetzen.

Für wen ist dieser Workshop passend?

Frauen*, die sich in einem Veränderungsprozess befinden und Unterstützung suchen.

Warum ist dieser Workshop für dich interessant?

  • Du lernst das Modell der Veränderungsphasen kennen und verstehst so deinen eigenen Veränderungsprozess besser.
  • Du erfährst über das Komfortzonenmodell: Wie wir uns in Veränderungsprozessen bewegen.
  • Du entwickelst Strategien, die dich in deinem Veränderungsprozess unterstützen.
  • Du kannst dich mit anderen Frauen* austauschen, die ähnliche Erfahrungen machen und sich gegenseitig unterstützen (Reflexionsgespräche zur eigenen Veränderung und Austausch in der Gruppe).

Der Workshop ist interaktiv und bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Frauen* auszutauschen. Melde dich jetzt an und erlebe, wie du die Veränderung als Chance nutzen kannst!

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Dienstag, 20.08.2024, 18.30 – 20.30 Uhr | Anmeldeschluss: 16.08.2024
Kostenbeitrag: € 25,–
Veranstaltungsort: mff
Infos: 089 293 968, info@muenchner-frauenforum.de

Anja Kastner Portrait