Resilienz-Intensiv-Tag
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Resilienz-Intensiv-Tag
“Mit Resilienz entspannt & erfolgreich im Leben – meine Schatztruhe”
mit Anja Merkel | Resilienztrainerin, Consciousness- & Business Coach, Mediatorin

Zusätzlich zu spannenden Daten & Fakten rund um das Thema Resilienz erhalten Sie einen umfangreichen Schatz an alltagstauglichen Werkzeugen zu den einzelnen Resilienzfaktoren (Optimismus, Akzeptanz, Verantwortung, Lösungsorientierung, Loslassen, Neuorientierung, Netzwerkorientierung, Glaube/Spiritualität). Mit einer Vielzahl praxisrelevanter Achtsamkeits-, Sinnes- und Körperübungen kommen Sie ganz leicht in die Umsetzung der erlernten Tools und stärken bereits während des Intensivtages Ihre eigene Widerstandskraft. Die beste Burnout-Prophylaxe!

Workshop-Facts:

  • Kleingruppen mit 6 – 10 Teilnehmern, Mindesteilnehmerzahl: 4
  • Dauer: 6 Stunden (inklusive Mittagspause und kleinen Zwischenpausen)
  • Wann: am 30.10.2021 von 10:00 – 16:00 Uhr
  • Kostenbeitrag: € 110,–

Anmeldung: info@muenchner-frauenforum.de , Tel.: 089 / 29 39 68

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