„Starkes Ich – Ein Hoch auf Deine eigene Widerstandskraft!“
Intensiv-Workshop an 4 Abenden für Aha-Momente in Sachen Resilienz
Anja Merkel, Resilienz-Trainerin, Consciousness-/Business-Coach
Gemeinsam durchleuchten wir in geschütztem und vertraulichen Rahmen die Fähigkeit zur sog. Resilienz, sprich unsere ganz eigene psychische Widerstandskraft. Lernen Sie an 4 Abenden die maßgeblichen Resilienzfaktoren kennen und erproben Sie zu jedem einzelnen Faktor wirksame Methoden zur Selbststärkung. Von Mal zu Mal werden Sie fitter und finden Sie mehr und mehr heraus, wie Sie noch konstruktiver und entspannter mit den stetig wachsenden Anforderungen aus Ihrem beruflichen und privaten Umfeld umgehen können. Mit Hilfe der Resilienz schaffen Sie es, Ihre innere Stärke und Flexibilität optimal zur Geltung zu bringen.
Dazu die weit beste Nachricht aus der Forschung: Resilienz ist in jedem Alter noch erlernbar!
Als leidenschaftliche Resilienz-Trainerin und Coach verfügt Anja Merkel über einen riesigen Schatz an unterschiedlichsten Tools, Methoden und Strategien zum Training und zur Festigung der psychischen Widerstandskraft der Teilnehmerinnen in ihren Vorträgen und Workshops. Mit viel Humor und Herzblut weckt sie Interesse, motiviert und inspiriert.
immer Montags, 20.06., 27.06., 04.07., 18.07.2022, immer 19.00-21.00 Uhr | Anmeldeschluss: Freitag, 15.06.2022
Kostenbeitrag: 160,- €
Veranstaltungsort: im mff
Info: 089 – 29 39 68, info@muenchner-frauenforum.de